Questi passaggi a mio avviso dimostrano come la questione terminologica sia una difficolta’ che spesso non riesce ancora a rendere la didattica del Taijiquan efficace. Propongo una mia interpretazione del passo.
“Vita” in italiano indica la zona intorno all’ombelico, una “fetta” di corpo circolare che dall’addome medio e basso davanti, fino alla zona lombare, compresi i fianchi. Vita, “yao” in cinese, indica piu’ la zona lombare e il dantian (internamente). Rilassare la vita, “yao”, secondo me potrebbe meglio essere definita come un “raddrizzamento” della zona lombare, come se il punto “mingmen”, situato tra la II e la III vertebra lombare, fosse un po’ tirato indietro, e contemporaneamente il dantian fosse tirato un po’ in dentro. In sostanza si tratterebbe di diminuire la curva lombare in modo che il movimento di trasferimento dell’energia cinetica che da “yao” arriva alle mani fosse pieno di energia e non fiacco.
I termini “rilassare la vita” e “aprire la schiena” cosi’, invece che sembrare antitetici, indicherebbero la stessa cosa.

Vito