Archivio per Dicembre 2007
Pubblicato da taijispot su Dicembre 21, 2007
Trovare una spada cinese in sicilia occidentale può rivelarsi impresa non poco ardua se non si decide di affidarsi a internet, e mettendosi di fronte a due elementi:
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bisognerà acquistare a scatola chiusa un’oggetto che potrebbe essere danneggiato e/o comunque in non buone condizioni;
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bisognerà pagare comunque delle spese di spedizione non indifferenti data la mole dell’oggetto.
Ordinare via internet può essere, comunque e in ogni caso, un buon affare.
La mia esperienza, e le utili indicazioni dei miei maestri, mi hanno fatto scoprire il negozio di un caro e gentile signore, a Palermo, che di mestiere vende armi.
Il Sig. Marchese comunque oltre a vendere pistole, fucili e cartucce (settore da me non molto apprezzato) ha la possibilità di mandare e ritirare, su ordinazione, spade cinesi dritte (jian), sciabole del nord (dao) e foderi da trasporto in simil pelle. E’ da lui che, assieme ai miei compagni e compagne di corso, ho comprato le mie spade! Telefonando sarà possibile ordinarle. Le uniche cosa a cui bisognerà stare attenti saranno le condizioni della spada e/o sciabola che andrete ad acquistare.
Mi sono trovato, mio malgrado, più di una volta a dover riportare delle spade che, non per colpa del negoziante, sono arrivate rovinate o vistosamente “rosicchiate” dalle tarme. Con mia grande gioia, comunque, il sig. Marchese è stato disponibilissimo nel sostituirle prontamente con altri oggetti analoghi. Quindi massima tranquillità!!! 
Altra interessante risorsa per acquistare la propria arma da allenamento è Taichilink, il negozio on-line (in inglese) dei maestri Tary e Faye (Li) Yip (figlia del gran maestro Li Deyin). Le tecnologia del sito lascia a desiderare, ma la gentilezza, la professionalità del personale e l’assortimento del loro catalogo colmano tutte queste lacune.
Risorse:
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Pubblicato da taijispot su Dicembre 20, 2007
“Praticando gli Otto Pezzi di Broccato, una delle più famose serie di esercizi terapeutici cinesi, si può migliorare lo stato di salute, aumentare l’energia ed accelerare il processo di guarigione dalle malattie. Questi dolci esercizi di allungamento e potenziamento attivano il Qi (l’energia vitale) all’interno dell’organismo, stimolano il sistema immunitario, rinforzano gli organi interni.”
Questo l’estratto dalla quarta di copertina di questo utilissimo libro del Dr. Yang Jwing Ming che introduce i concetti che stanno alla base di tutte le discipline interne cinesi (Nei dan), siano esse statiche (molti esercizi di Qigong) o dinamiche (Taijiquan, Baguazhang, Xingyiquan).
Il Baduanjin (nome cinese degli otto pezzi di broccato) fu inventato dal maresciallo Yue Fei (mitico personaggio storico, inventore anche dello Xingyiquan e dello stile “Artiglio della tigre“) per migliorare lo stato di salute delle sue truppe. Nei secoli sono state create molte variazioni degli Otto pezzi di broccato, ognuna più o meno valida.
Gli elementi di base da seguire per praticare il Baduanjin sono:
[Gli esercizi sono da eseguire con un atteggiamento mentale sereno, calmo e tranquillo, i muscoli rilassati ed una postura del corpo ben allineata così da permanere in uno stato di perfetto equilibrio per minimizzare lo sforzo che richiede la loro esecuzione. Importantissima è anche la respirazione, che deve essere addominale e segue i movimenti che vengono eseguiti. La lingua deve essere spinta contro il palato. Il baduanjin può essere praticato seduti o in posizione eretta.
Ogni movimento è stato pensato per sollecitare una particolare parte del corpo e tutti insieme riescono ad attivare tutti gli organi interni ed esterni.]
[estratto da Wikipedia]
Risorse:
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Pubblicato da taijispot su Dicembre 20, 2007
E’ molto interessante scoprire come la famiglia Yang abbia portato avanti la propria scuola non soltanto migliorandola dal punto di vista della pratica e della disciplina, ma anche dal punto di vista informativo.
I capiscuola Yang Jun e Yang Zhen-duo hanno saputo traghettare il loro stile dalla Cina antica a quella moderna e all’occidente, mantenendo virtualmente immutata la tradizione, ma inserendo, a poco a poco, nuove forme per far fronte alle esigenze dei “moderni” praticanti. E’ così che il maestro Yang Zhen-duo ha inventato, sulla base della forma lunga, non solo la forma di 49 movimenti, ma anche la forma 16 movimenti per principianti.
Diversa dalla 24 movimenti (la 16 movimenti “è” della famiglia Yang), questa forma viene presentata come una introduzione necessaria agli insegnamenti della scuola e (come del resto per la forma 24), una volta appresa, “apre” le porte agli insegnamenti successivi.
Tuttavia, nonostante lo stile Yang, la sua bibliografia e la sua filmografia siano abbastanza ampie, di queste forme non si conosce molto.
Una buona risorsa per imparare tanto sulla filosofia e sulla disciplina della scuola Yang è il sito di una delle scuole della famiglia in Italia, che mette a disposizione nel proprio sito la traduzione italiana delle riviste dell’International Yang Style Tai Chi Chuan Association, che comprende molte interviste ai capi scuola maestri Yang Jun e Yang Zhen-duo, l’illustrazione e le informazioni sulle forme di base, la filosofia e i concetti per praticare un buon Taijiquan stile Yang.
Una scelta molto interessante e utile per la diffusione dello stile che sicuramente permetterà ai praticanti di accedere a tante informazioni altrimenti “irragiungibili”.
Risorse:
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Pubblicato da taijispot su Dicembre 19, 2007
Il Taijiquan nasce nel 12° secolo circa dalla mitica figura di Zhang Sanfeng. Fino all’inizio del 1800 circa quando si parlava di Taijiquan non si faceva distinzione di stili, perchè l’unico stile che veniva praticato era quello Chen.
Dal 1800 in poi nasce lo stile Yang fondato dal maestro Yang Lu-ch’an . Fino a quel momento il Taijiquan dello stile Yang era detto della “piccola struttura” perchè l’ampiezza dei movimenti era ancora molto stretta come nello Chen Xiaojia. Il maggior rappresentante era il maestro Yang Pan-hou.
A poco a poco il Taijiquan andò discostandosi dallo stile Chen, sempre di più, fino a che agli inizi del 1900, Yang Ch’eng-fu codificò quella che oggi viene definita la forma lunga dello stile Yang.
Ufficialmente le forme della famiglia Yang sono:
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la 103 movimenti a mani nude
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la 49 movimenti a mani nude
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la 13 movimenti sciabola (dao)
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la 67 spada dritta (jian)
Altri maestri naturalmente praticano e insegnano la forma lunga dello stile Yang e spesso può capitare che il numero dei movimenti indicato sia diverso. Fondamentalmente la differenza stà nel conteggio dei movimenti. Nella sostanza quindi non si rilevano, nella maggior parte dei casi, rilevanti modifiche a quella che viene anche definita la forma classica di Yang Ch’eng-fu .
Approfondimenti:
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Pubblicato da taijispot su Dicembre 19, 2007
La locandina del nostro corso di Taijiquan ed elementi di Qigong, tenuto da Ivana Vinci, realizzata dalla nostra munalx (Elisa). Il corso si tiene a Paceco (Trapani) presso la palestra Bodyline (mappa). Per info chiamare 0923-526017 oppure il 339-3936744
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